桂林兴安至稻城亚丁：穿越山水与秘境的终极自驾之旅全攻略

从兴安到亚丁：穿越千里的仙境追寻

这条线路将南方的灵秀山水与川西的壮丽高原无缝连接，是一场考验耐力更回报以震撼风景的旅程。全程需合理规划时间与体能，建议安排10-12天。

一、行程总览与路线规划

核心路线：兴安 → 桂林 → 贵阳 → 成都 → 康定 → 新都桥 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区。总里程约1800公里，自驾需分段完成。

建议分段：
D1：兴安-桂林（休整，准备物资）
D2：桂林-贵阳（高速，约5小时）
D3：贵阳-成都（高速，约6小时）
D4：成都-康定（经雅康高速，约4小时，适应海拔）
D5：康定-新都桥（翻越折多山，摄影家天堂）
D6：新都桥-理塘-稻城（经天路十八弯、卡子拉山，宿稻城）
D7-D8：稻城-亚丁景区深度游（宿亚丁村或香格里拉镇）
D9：亚丁-稻城（返程休整）
D10起：稻城-成都方向返程或继续滇藏线延伸。

二、关键节点与不可错过的体验

1. 兴安至成都段：以高速为主，可在贵阳品尝酸汤鱼，成都宽窄巷子补充物资。
2. 川西高原段：
- 康定：适应海拔首站，可游跑马山。
- 新都桥：秋季极美，建议清晨拍摄光影。
- 理塘：丁真故乡，勒通古镇感受藏文化。
- 稻城尊胜塔林：进入稻城前的地标，可转经祈福。
3. 亚丁景区核心：
- 长线：洛绒牛场-牛奶海-五色海（海拔4500米以上，需体力）。
- 短线：冲古寺-珍珠海（适合适应高原）。
- 建议景区内住亚丁村，节省时间但需应对高反。

三、行前准备与高原适应

车辆：建议SUV或越野车，检查轮胎、备胎及防滑链（春秋冬季）。
装备：冲锋衣、防晒霜、墨镜、氧气瓶、常用药品（感冒药、葡萄糖）、保温壶。
高原适应：
1. 成都至康定逐渐上升，避免剧烈运动。
2. 亚丁徒步量力而行，备好氧气。
3. 住宿首选低海拔地（如香格里拉镇优于亚丁村）。

四、住宿与美食推荐

住宿：
- 成都：春熙路附近酒店，交通便利。
- 新都桥：藏式民宿，体验当地风情。
- 香格里拉镇：酒店选择多，设施较完善。
美食：
- 成都火锅、串串。
- 理塘高原牦牛肉汤锅。
- 稻城松茸炖鸡（夏季限定）。

五、注意事项

1. 高原天气多变，昼夜温差大，需 layered dressing。
2. 亚丁景区门票有效期2天，合理安排长短线。
3. 尊重当地藏文化，不随意拍摄人物。
4. 保护环境，自带垃圾袋。